Mit Mut(h) fangen die schönsten Geschichten an!
Herzlich Willkommen bei Female-Balance.
Mein Name ist Jacqueline Muth. Ich bin Ganzheitlicher Ernährungs- und Fitnesscoach mit Herz und Leidenschaft, für Frauen, die es satt haben, ständig mit ihrem Körper im Kampf zu stehen.
Ich begleite Frauen, die sich nicht nur weniger Kilos auf der Waage wünschen, sondern auch endlich den ständigen Kreislauf aus Selbstzweifeln und endlosen Diäten verlassen wollen.
Die sich nach einem Leben sehnen, in dem Ernährung nicht mehr von Verzicht und schlechtem Gewissen geprägt ist, sondern von Leichtigkeit und echtem Wohlgefühl.
In meinem Coaching geht es nicht nur ums Abnehmen.
Es geht darum, dass du lernst, deinen Körper wieder zu verstehen, ihm zu vertrauen und ihn wirklich zu nähren – körperlich und emotional.
Denn wenn dein Körper bekommt, was er braucht,
verändert sich mehr als nur dein Gewicht:
Dein Energielevel steigt, dein Selbstbild wandelt sich – und du beginnst, dich wirklich wohl in deiner Haut zu fühlen.
💫 Abnehmen darf sich leicht anfühlen.
💫 Essen darf dir gut tun.
💫 Und dein Körper darf dein Zuhause sein – nicht dein Gegner.
Damit endlich Schluss ist mit:
✔️ Gewichtsschwankungen
✔️ Heißhungerattacken
✔️ Kraftlosigkeit
✔️ Schlafproblemen
✔️ Stimmungsschwankungen
Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen – für ein neues Körpergefühl, dein Wohlfühlgewicht und mehr Vitalität.
Erreiche deine Wohlfühlfigur – nachhaltig & ohne Verzicht
Jede Frau - auch du - verdient es,
sich in ihrem Körper schön, energievoll und gesund zu fühlen. Der Weg dahin darf leicht gehen. Ohne quälende Diäten mit Verzicht, die nur zur nächsten Heißhungerattacke führen.
Ich zeige dir, wie du mit der zu dir passenden Ernährungs- und Lebensweise deinen eigenen Weg findest - ganz ohne Verbote, aber dafür mit Genuss.
Du bist einzigartig und genau so
sollte auch deine Ernährung sein!
Ich bin überzeugt davon, dass gesunde Ernährung weder kompliziert noch aufwendig sein muss.
Sie muss zu dir, deinem Leben und deinen Vorlieben passen, während sie dich optimal mit allem versorgt, was dein Körper braucht.
Dein Körper! Dein Weg!
Wahre Veränderung beginnt nicht mit strengen Regeln, sondern mit Verständnis für dich, deinen Körper und dein Leben.
Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Routinen, die dir helfen, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und dich energievoller zu fühlen.
Diese neuen Strukturen schenken dir Stabilität und unterstützen dich dabei, alte Gewohnheiten dauerhaft loszulassen
Klingt das nach dem Weg, den du gehen willst?
Dann lass uns gemeinsam loslegen!
Was dich bei mir erwartet
Ernährungscoaching
Beende jetzt den Kreislauf von zig Diäten, die nur kurzfristig funktionieren.
Lass dich von tollen Rezepten inspirieren, die auf dich zugeschnitten sind und deinem Körper mit dem versorgen, was er braucht.
Fitness & Bewegung
Forme deine Figur und baue dir körperliche und mentale Stärke auf. Dabei kannst du völlig flexibel entscheiden, ob du zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren möchtest.
Körpertypen-Analyse
Was verrät dein Körpertyp über dich?
Mittels Hautfaltenmessung werden wir es herausfinden.
Lass dich überraschen, was dein Körper über dich erzählt und lerne dich selbst noch näher kennen.
Einzel-Coaching
Fühlst du dich von einer Situation festgehalten und siehst keinen Ausweg? Lass uns gemeinsam einen neuen Blick darauf werfen.
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